"Mut steht am Anfang des Handelns - Glück am Ende"
Regulation statt Druck
Herzlich willkommen in deinem Raum für ganzheitliches Coaching, achtsame Begleitung und bewusste Entwicklung im Bezirk Kitzbühel. Hier darfst du ankommen, durchatmen und dich wieder mit dir selbst verbinden. In einer Welt, die oft laut und fordernd ist, schaffe ich einen sicheren, warmen Raum, in dem du innehalten, Klarheit finden und neue Kraft schöpfen kannst. Mit viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung und echter Präsenz begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg – achtsam, wertschätzend und in deinem eigenen Tempo.
Coaching, Breathwork & mehr in Schwendt bei Kitzbühel
Regina Raffler
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch in seiner Ganzheit. Als zertifizierte Life-Coachin begleite ich Privatpersonen im Bezirk Kitzbühel dabei, innere Blockaden zu lösen, alte Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Coaching bedeutet hier nicht, schneller oder besser zu funktionieren, sondern bewusster zu leben. In den 1:1 Coachings erhältst du Raum für deine Themen, deine Gefühle und deine Fragen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, stärken deine Selbstwahrnehmung und unterstützen dich dabei, wieder in deine innere Balance zu finden.
Ein Ort zum Wachsen für Kinder und Erwachsene
In meinem Studio, dem Regina Space to Grow, entsteht ein Raum, in dem Wachstum, Achtsamkeit und Lebensfreude Hand in Hand gehen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene finden hier im Bezirk Kitzbühel einen geschützten Ort, um sich selbst besser kennenzulernen und neue Kraft zu tanken. Kleine Gruppen und persönliche Begleitung sorgen dafür, dass jeder gesehen und gehört wird.
Mit Herz, Erfahrung und echter Präsenz
Ich bin Regina Raffler, diplomierte Kinder-Yoga-Lehrerin, Breathwork-Facilitatorin und zertifizierte Life-Coachin. Als Mama und Begleiterin aus Leidenschaft weiß ich, wie wichtig sichere Räume für Entwicklung und innere Stärke sind. Meine Arbeit ist geprägt von Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit und dem tiefen Vertrauen in die innere Weisheit jedes Menschen. Mein Ziel ist es, dich und deine Familie im Bezirk Kitzbühel auf eurem Weg zu mehr Ruhe, Verbindung und Lebensfreude zu unterstützen.
Breathwork – bewusste Atmung als Schlüssel zur Selbstverbindung
Breathwork mit Conscious Connected Breathing ist eine kraftvolle Methode, um tief in dein Inneres einzutauchen. In Einzel- oder Gruppen-Sessions im Bezirk Kitzbühel begleite ich dich dabei, über den Atem Zugang zu unterbewussten Ebenen zu finden. Der verbundene Atem kann emotionale Blockaden lösen, das Nervensystem beruhigen und dir neue Leichtigkeit schenken. Jede Breathwork-Session ist individuell, intuitiv geführt und auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. In einem geschützten Rahmen darf alles da sein, was sich zeigen möchte – ohne Druck, ohne Bewertung.
Mehr Ruhe, Klarheit und emotionale Freiheit
Durch bewusste Atemarbeit lernst du, alte Spannungen loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. Viele Menschen im Bezirk Kitzbühel schätzen Breathwork als tiefgehende Ergänzung zu Coaching und Achtsamkeitspraxis. Die Erfahrung wirkt oft weit über die Session hinaus und unterstützt dich dabei, mehr Gelassenheit und Präsenz in deinen Alltag zu integrieren.
Kinder-Yoga – spielerische Achtsamkeit für die Kleinsten
Auch Kinder profitieren von Achtsamkeit und bewusster Bewegung. In meinen Kinder-Yoga-Stunden in Schwendt im Bezirk Kitzbühel lade ich Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren ein, ihren Körper und ihre Aufmerksamkeit auf spielerische Weise zu entdecken. Durch kindgerechte Yoga-Übungen, Fantasiereisen und Bewegungsspiele stärken die Kinder ihr Körperbewusstsein, finden Ruhe und entwickeln Selbstvertrauen. Hier steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Freude, Neugier und das Erleben im Moment.
